Æfingatímar

Börn fædd 2016 og síðar eru velkomin í sundskólann í Guggusundi.

Koparhópar fyrir börn fædd 2013-2016 / 7-10 ára

Þjálfari: Guðbjörg H. Bjarnadóttir

Koparhópur 1 - fyrir börn fædd 2015 (óvön) og 2016

  • Mánudaga kl. 14:00-14:45
  • Miðvikudaga kl. 14:00-14:45

Koparhópur 2 - fyrir börn fædd 2014 (lítið vön) og 2015

  • Mánudaga kl. 14:45-15:30
  • Miðvikudaga kl. 14:45-15:30

Koparhópur 3 - fyrir börn fædd 2013 og 2014, sem hafa æft áður og eru vel synd

  • Mánudaga kl. 15:30-16:15
  • Miðvikudaga kl. 15:30-16:15

Bronshópur fyrir iðkendur 10-12 ára (2011-2013)

Þjálfari: Magnús Tryggvason

  • Mánudaga kl. 15:45-17:00
  • Miðvikudaga kl. 15:45-17:00
  • Föstudaga kl. 16:00-17:15

Silfurhópur fyrir iðkendur 12-14 ára (2009-2012)

Þjálfari: Magnús Tryggvason

  • Mánudaga kl. 15:45-17:00
  • Miðvikudaga kl. 15:45-17:00
  • Föstudaga kl. 16:00-17:00
  • Laugardaga kl. 09:30-11:00

Gullhópur fyrir iðkendur 14 ára og eldri (2009 og fyrr)

Þjálfari: Magnús Tryggvason

  • Mánudaga kl. 17:00-18:45 (Selfoss)
  • Þriðjudaga kl. 16:00-17:30 (Hveragerði)
  • Miðvikudaga kl. 17:00-18:45 (Selfoss)
  • Fimmtudaga kl. 16:00-17:30 (Hveragerði)
  • Föstudaga kl. 16:00-17:45 (Selfoss)
  • Laugardaga kl. 09:30-11:00 (Selfoss)

HÓPASKIPTING

Hópur

Fjöldi æfinga

Aldur

Æfingatímabil

Þjálfari

Laug
Koparhópar

2 á viku

9 ára og yngri & byrjendur

september – maí

 Guðbjörg Innilaug
Bronshópur

3 á viku

10 – 12 ára

september – júní

 Magnús Útilaug
Silfurhópur

4 á viku

12 – 14 ára

september – júní

 Magnús Útilaug
Gullhópur

6 á viku

14 ára og eldri

september – júní

 Magnús Útilaug

 

ÞJÁLFARAR SUNDDEILDAR

Magnús Tryggvason, s. 898 3067
Guðbjörg H. Bjarnadóttir, s. 848 1626

Upplýsingar um æfingagjöld.