Vetraræfingar Frjálsíþróttadeildar

Æfingar hjá frjálsíþróttadeild Selfoss hefjast í september.  Hér fyrir neðan má sjá æfingatíma, verð og þjálfara. 

Hópur 1: Fædd 2016 – 2018 (Verð fyrir allan veturinn er 59 000kr)

Mánudaga kl. 16 - 17 í Selfosshöllinni

Miðvikudaga kl 16 - 17 í Selfosshöllinni

Þjálfari: Hildur Helga Einarsdóttir , s:868-1576. Æfingar hefjast mánudaginn 4.september kl 16.

Hópur 2: Fædd 2014 – 2015 (Verð fyrir allan veturinn er 70 000kr)

Mánudaga kl. 16 - 17 í Selfosshöllinni

Miðvikudaga kl 16 – 17 í Selfosshöllinni

Fimmtudaga kl 16:30-17:30 í Selfosshöllinni

Þjálfari: Hildur Helga Einarsdóttir, s:868-1576. Æfingar hefjast mánudaginn 4.september kl 16

.

Hópur 3: Fædd 2012-2013 (Verð fyrir allan veturinn er 81 000kr)

Mánudaga kl. 16.45-18:15 í Selfosshöllinni

Miðvikudaga kl 16:45-18:15 í Selfosshöllinni

Fimmtudaga kl 16:30-17:30 í Selfosshöllinni

Þjálfarar: Ágústa Tryggvadóttir, s: 866-5596 og Ólafur Guðmundsson, s: 867-7755

Æfingar hefjast miðvikudaginn 6.september kl 16:45.

Hópur 4: Fædd 2010-2011 (Verð fyrir allan veturinn er 92 000kr)

Mánudaga kl. 16.45-18:15 í Selfosshöllinni

Þriðjudaga kl 16 – 17 ( styrkur) Selfosshöllinni

Miðvikudaga kl 16:45-18:15 í Selfosshöllinni

Fimmtudaga kl 16:30-17:30 (styrkur) í Selfosshöllinni

Laugardaga kl 11-12 í Selfosshöllinni

Þjálfarar: Ágústa Tryggvadóttir, s: 866-5596, Ólafur Guðmundsson, s: 867-7755 Þuríður Ingvarsdóttir, s. 699-8186 og Rúnar Hjálmarsson, s: 848-1947

Æfingar hefjast miðvikudaginn 6.september kl 16:45.

Hópur 5: Fædd 2009 og eldri (Verð fyrir allan veturinn er 103 000kr)

Mánudaga kl. 18 -20 í Selfosshöllinni

Þriðjudaga kl. 17-19 í Selfosshöllinni

Miðvikudaga 15 – 18 (styrkur) í Selfosshöllinni

Fimmtudaga kl. 17:30 -19:30 í Selfosshöllinni

Föstudaga kl 16-17:30 (styrkur) í Selfosshöllinni

Þjálfarar: Rúnar Hjálmarsso, s. 848-1947, Ólafur Guðmundsson, s. 867-7755, og Þuríður Ingvarsdóttir

S: 699-8186. Æfingar hefjast mánudaginn 25.september

Hópur 6: Fullorðinsfrjálsar (Verð fyrir allan veturinn er 50 000kr)

Þriðjudaga kl. 19 -20:30 í Selfosshöllinni

Laugardaga kl 10 – 12 í Selfosshöllinni

Þjálfari: Ólafur Guðmundsson, s. 867-7755. Æfingar hefjast þriðjudaginn 19.sept